Zomercursus Mindfulness op zondag

Terug naar overzicht
07-07-2019

MINDFULNESS MBSR MBCT

START 7 JULI (ochtend)

 

MEER GENIETEN, MINDER STRESS 

In juli-augustus wordt deze erkende Mindfulnesstraining gegeven op 8 zondagochtenden! Een heerlijk rustpunt elke week, met lesmateriaal voor dagelijkse oefeningen. Mocht je op vakantie gaan, dan ontvang je die weken het cursusmateriaal per mail.

 

Mindfulness mbsr mbct is een effectieve training om te leren omgaan met stress, emoties en fysieke onrust. Ook emotionele reacties in communicatie komen aan bod, zoals je groothouden, ontploffen of het vermijden van contact.

 

De training blijkt waardevol bij burn-out, depressie of chronische pijn. Ook bij stressklachten en emoties door werk, studie, mantelzorg of het verwerken van levenservaringen. Deze door VMNB erkende training komt in aanmerking voor vergoeding van zorgverzekeraars, werkgever of WMO. Er is korting mogelijk voor studenten en minima.
 

Data en tijden

7, 14, 21, 29 juli, 4, 11, 18, 25 augustus, 10.30-13.00 uur

 

Trainer 

De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren trainer, coach, en therapeut. (registertherapeut RBCZ® en Mindfulnesstrainer VMBN-1).

 

Meer informatie 

Zie website voor meer informatie, ook andere trainingen.

Hantzen Stevenson | Mindfulness Haren
www.stevenson.nl